mai 2026

Avec l’avancée en âge, maintenir une bonne condition physique devient essentiel pour préserver son autonomie et sa qualité de vie. Dans le secteur de Libourne, ainsi qu’à Saint-André-de-Cubzac et Fronsac, la gym APA (Activité Physique Adaptée) s’impose comme une solution efficace et accessible pour les séniors. Pourquoi travailler l’équilibre ? Lire la suite